【健康养生】明日雨水，养生注意防寒保暖、健脾除湿，做到这几点很重要_2024欧洲杯投注官网_沙巴体育网址-盘口|平台人民政府_2024欧洲杯投注官网

索引号	640400020/2025-00027	发文时间	2025-02-17
发布机构	2024欧洲杯投注官网_沙巴体育网址-盘口\|平台卫生健康委员会	文号
公开方式	主动公开	有效性	有效
标题：	【健康养生】明日雨水，养生注意防寒保暖、健脾除湿，做到这几点很重要

【健康养生】明日雨水，养生注意防寒保暖、健脾除湿，做到这几点很重要

????雨水是二十四节气的第二个节气。春季是肝木升发的季节，因五行中木克土，肝气升发太过容易影响脾的运化。此外，雨水节气多雨多湿。从中医的角度来说，脾五行属土，喜燥恶湿，最易为湿所困。因此雨水养生的关键是疏肝健脾，防寒湿，应注意以下几个养生关键点。

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